分類 平衡及防跌訓練

長者行路速度變慢可能與肌力、平衡、關節痛、疾病或藥物有關。了解常見原因、求醫警號，以及可先做的坐站和平衡自我檢查。

家中看似熟悉，但對視力、平衡或腳力下降…

長者跌倒後，第一反應往往是立即把人扶起…

「行路不穩」是感覺身體搖晃、偏向一邊、…